初心者のための霊芝情報サイト

このサイトでは、健康に良いものとして知られている霊芝というキノコについてご紹介します。
健康食品としてどのように使用されているのかなどその成り立ちや、どのような歴史を持つのかを中心にご紹介していきますが、食用に適しているのかどうかなど、意外に知られていない霊芝のことについても詳しく掘り下げていきます。
漢方や天然の健康食品に興味があるという方にとっては、新たな知識を習得することが出来るのではないでしょうか。

「霊芝」というキノコをご存知ですか?

「霊芝」というキノコをご存知ですか? 世の中には数えきれないほどの健康食品で溢れていますが、天然の素材からなる健康食品を好む人は多いはずです。
そのような人ならば、霊芝というキノコの名前は一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
中国では、2000年以上も前から上流階級の人々の間で飲み継がれてきたキノコです。
日本でも「日本書紀」にその名前が登場するなど、古くから親しまれています。
医薬品とは異なり即効性があるものではありませんが、飲み続けることで体を健康に保ち続ける効果があると言われています。
2000年以上も昔から現代まで飲み続けられているということが、霊芝の持つ効能を体感している人が多いということの証だと言えます。
古くから愛用されている元祖健康食品だとも言えるでしょう。

霊芝の有用性

霊芝の有用性 霊芝はマンネンタケとも呼ばれ、中国では昔から漢方薬として珍重されてきました。
サルノコシカケ科に属するキノコで、湿気の多い山林の梅の古木等に自然に生えたものを使用されていましたが、自然では中々採れないため、非常に貴重なものとされてきました。
近年では、食用を目的に人工栽培されており、比較的入手が容易となって来ました。
この霊芝の有用性としては、まず免疫力の調整機能が挙げられます。
人間には病気に対する免疫力がありますが、この免疫力が低下すると、従来は何でもなかった要因で病気を発症する事があり、また免疫力が高まり過ぎるとアレルギーを発症すると言われており、この免疫力を適切な状態に調整する機能を持っています。
癌もこの免疫力の異常が要因の1つとされており、そうした事から霊芝は癌にも有用だと言われているのです。
霊芝のもう1つの有用性として、血液の浄化作用が挙げられます。
いわゆるドロドロの状態の血液をサラサラに改善する効果があり、血栓の発生を抑制してくれます。
また動脈硬化の原因である活性酸素を撃退する効果もあり、硬くもろくなった血管を軟らかく正常に改善してくれます。
こうした効能から、循環器系の生活習慣病の予防効果が期待されます。

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◎2018/7/5

食用の霊芝はあるの?
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◎2018/5/8

昔から薬用として重宝されている
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◎2018/4/2

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「漢方 キノコ」
に関連するツイート
Twitter

漢方の特徴では、植物であるということがある。 毒物というときのこが有名ですが、薬になる植物は多かったみたいです。 すでに漢方薬として効果があった植物の中にはきのこと同じだけの殺菌作用があったみたいです。

Twitter kanpo_diet 漢方知識

返信 リツイート 30分前

猪苓(チョレイ)は、ブナやミズナラの根に寄生する「チョレイマイタケ」というキノコの菌核。漢方薬では、利水消腫・通淋の効果を目的に使われる。猪苓の名の意味は「猪(ブタ)の糞」(中国語の「猪」=日本語の「豚」) ⇒なまやく。第二のマスコットキャラ

Twitter namayaku なまやく。生薬bot

返信 リツイート 2:36

補血丸って漢方が気になって調べたら、半月で7000円…無理だぁ。冷え性治したいな。

漢方で「気」は 体を動かす、代謝させる 生命の基本的エネルギー 元気・やる気 行動をおこす力の素です。 「気」補う食事として、 主菜には 牛肉、鶏肉、エビやウナギなどすぐに「気」を充実させる食材。 また、山芋、豆、キノコなど 消化吸収や新陳代謝を高め、「気」を補いますので おすすめです。 pic.twitter.com/68drzWM33r

Twitter sanno_keyaki 【秋田の漢方相談】山王けやき薬品

返信 リツイート5 昨日 16:28

キノコってフニフニとした肉質で傘を持ってるイメージが強いけど、中にはサルノコシカケみたいな硬質なキノコもあるの。硬いキノコは食べられない? でもね、そういうキノコ漢方薬として珍重されたりもしてるんだから。味わうだけがキノコじゃないんだぞ~?

Twitter kinugasa_kouza 衣笠さんのキノコ講座bot

返信 リツイート 昨日 11:11

猪苓(チョレイ)は、ブナやミズナラの根に寄生する「チョレイマイタケ」というキノコの菌核。漢方薬では、利水消腫・通淋の効果を目的に使われる。猪苓の名の意味は「猪(ブタ)の糞」(中国語の「猪」=日本語の「豚」) ⇒なまやく。第二のマスコットキャラ

Twitter namayaku なまやく。生薬bot

返信 リツイート 昨日 9:06

RT @cmk2wl: @kappel0208 漢方薬から放射性セシウム 1910Bq/kg というのは、他の植物食品などと比較して異常に高いものです。 日本茶やキノコに匹敵するぐらい。

RT @cmk2wl: みんなもう忘れてるの? キノコとかベリー類とか漢方薬とか、放射能汚染されやすいんだよ。 福島原発事故はもう既に始まっているし、これから先も永遠に続く。 twitter.com/cmk2wl/status/…

猪苓(チョレイ)は、ブナやミズナラの根に寄生する「チョレイマイタケ」というキノコの菌核。漢方薬では、利水消腫・通淋の効果を目的に使われる。猪苓の名の意味は「猪(ブタ)の糞」(中国語の「猪」=日本語の「豚」) ⇒なまやく。第二のマスコットキャラ

Twitter namayaku なまやく。生薬bot

返信 リツイート 8/17(金) 15:36

RT @cmk2wl: みんなもう忘れてるの? キノコとかベリー類とか漢方薬とか、放射能汚染されやすいんだよ。 福島原発事故はもう既に始まっているし、これから先も永遠に続く。 twitter.com/cmk2wl/status/…